Да поемем контрол над телефона
Пълен достъп до курса: Не
За пълен достъп, моля влезте или се регистрирайте.
Ключът към продуктивността е в джоба ви
Изборът между тефтер и мобилно приложение за управление на задачите е важен, но мобилното приложение предлага повече предимства, ако спазвате три ключови правила: да можете да добавяте задачи за 3 секунди, да преглеждате списъка всеки ден и винаги да е с вас. Спазването на тези правила драстично намалява стреса и ви дава усещане за контрол над ежедневието.
Трите златни правила за ефективно управление на задачите
3-секундно правило за добавяне на задачи - Трябва да можете светкавично да извадите телефона и да запишете задача или идея. На компютъра използвайте бърз клавишен комбинация (например Ctrl+Space), за да отворите приложението моментално. Това предотвратява забравянето на важни неща и намалява когнитивното натоварване.
Ежедневен преглед на задачите - Редовното преглеждане на списъка с задачи ви помага да останете организирани и фокусирани върху приоритетите си.
Винаги да е с вас - Предимството на телефона пред тефтера е, че винаги е с вас - в офиса, вкъщи, дори когато тичате в планината. Това ви позволява да разтоварите мозъка си и да намалите стреса.
Задача: Превърнете телефона си в инструмент за продуктивност
Поемете контрол над телефона си, вместо той да контролира вас. Ето какво трябва да направите:
- Инсталирайте приложение за задачи на телефона си
- Поставете иконата на приложението в дока (основната лента) на телефона
- Премахнете от дока някоя иконка, която ви разсейва и не е приоритетна
- Инсталирайте същото приложение и на компютъра си
- Проверете дали уведомленията са включени
Тази малка промяна може да донесе огромни резултати в живота ви, като ви помогне да използвате телефона си като инструмент за продуктивност, а не като източник на разсейване.
