Какво ни пречи да бъдем креативни

Описание на урока

Креативността умира от прекъсванията, не от липсата на идеи

Най-големият враг на продуктивността не е липсата на талант, а постоянните нотификации и прекъсвания. За да влезем в състояние „в зоната“ (flow), са нужни 20–30 минути фокус, но излизането от него става за секунда. Ако сме постоянно реактивни – отговаряме на чужди имейли, съобщения и обаждания – никога няма да свършим дълбока и креативна работа. Решението е съзнателно да изключим прекъсванията и да увеличим проактивните действия.

Как да преминете от реактивна към проактивна работа

1. Изключете всички нотификации на компютъра – Skype, Viber, Messenger и други.
2. Спрете автоматичното стартиране на тези програми при включване на системата.
3. Изключете имейл нотификациите – проверявайте по график, а не при всяко известие.
4. Направете фокус сесия от 30 минути с изключен телефон.
5. При нужда настройте телефона да допуска само важни контакти или повторно обаждане.

Проактивни срещу реактивни действия

• Проактивни – работите по вашите приоритети и важни задачи.
• Реактивни – изпълнявате чужда програма чрез имейли, чатове и прекъсвания.

Целта е 70–80% от времето ви да бъде проактивно.

Задача

Изключете всички ненужни нотификации за една седмица – както на компютъра, така и на телефона. Наблюдавайте резултатите и оценете разликата в концентрацията и свършената работа.

Инструкция за гледане на уроците:

1. Изгледайте видеоурока.
2. Повторете показаното в урока.
3. Решете тестовете към урока (това отключва следващия урок).
4. Задайте въпрос, ако имате такъв.
5. Преминете към следващият урок.