Изберете новите си навици

Безплатни 20 урока
регистрирай се и научи

Ако сте вече потребител - Регистриран съм
Видео
и така направиха доста предложения но сега е време да изберете новите си навици Кои са нещата които ви харесаха които мислите че може да добавите във вашия живот казвам правете го стъпка-по-стъпка не се убедите те си всичко наведнъж Освен ако нямате доста добра стратегия за верижни навици но ако правите тези навици наистина резултатите ще са феноменални така разказът за навици в две посоки едното е да имате енергия а другото е в професионално развитие гледна точка на енергия борихме за навици за правилно хранене сън около осем часа да внимаваме с дишането захранване мозъка си с кислород да пием достатъчно вода да се движим и да спортуваме да пишем журнал медитация и трите победи или дневника на благодарността в Професионална посока говорим за един час четене на ден преписване на една страница визуализиране на победите преглед на целите всеки ден водене на книга с мъдрости да пишем журнал и да преподаваме това което сме харесайте си тези които които мислите че ще имат най-голям ефект правете ги първо тях опитайте се да да да ги пакетирате да да комбинирате няколко за да стават по-лесно движете се за себе си и си направете на стратегия ако много дълго време сте чели изследвали сте се занимавали с правилно хранене Направете си един анализ Какво знаете дотук Какво бихте искали да правите ако досега въобще не ви е интересувало правилното хранене а4 по един час на ден служете няколко книги тази година да прочетете две-три книги за за правилно хранене ще получите информация която ще ви е полезна цял живот Замислете се за тези неща И понеже са много малко навиците съм ви приготвил и бонусна Шегувам се разбира се Замислете се поетапно ги добавяйте но има и няколко навика които които са много А така окажем като начин на мислене които ще ги споделя и ще ви помогнат много в комуникацията с останалите хора и ще се издигнете в очите на останалите на хора първият навик е бъди навреме когато сте навреме вие показвате че уважавате другите хора хората с които сте се споразумели и вие цените тяхното време и не казвате че сте нещо по-високо от тях и те трябва да ви чакат бъди навреме много просто казах всичките четири които ще споделя са много прости в нашия живот но са много важни и това определяте а се определя вашата комуникация с останалите Какво ще кажете за човек който е страхотен специалист но всеки път закъснява много не може да се разчита на него може да не дойде ще го препоръчате ли на някой друг по-скоро не втория навик е прави това което казваш и той е важен защото е много важно когато някой обещае нещо да си го спази и единственият начин в който пак ако говорим за препоръчване на хора не препоръчате някой то е много вероятно защото той не си спазва обещанията може да кажем на някой ваш колега на който ти го препоръча реално ще направи нещо и да не го направи кой е виновен вие тоест ако човек не е навреме и не прави това което казва не го препоръчват вие искате да ви препоръчат и да не ви препоръчва третото нещо е да приключваш това което започваш и това отново показва чети приключваш нещата докрай като естествено приключване може да не означава винаги въпреки че повечето случаи означава да започнеш нещо и да го финишираш дог можеш да го някъде да стигнеш да получиш информация че нещо Нали не трябва да се приключва да го прекратиш но хората цената ного други хора които приключват това което започват а не са ги оставили от мързел от липса на ментална енергия и по някаква друга причина просто донякъде и Така седи във въздуха четвъртото нещо е казвай моля и благодаря ще препоръчате ли арогантни хора които мислят че са повече от останали дават заповеди не казват никога Благодаря не казват никога моля или учители хора които които си свършат работата правя това което казват идват навреме и а накрая ви благодарят за това че са имали възможност да работят с вас това съм едни ключови навици на професионалисти които не й казах като отделни навици защото а те не са нещо което прави всяка всяка сутрин както примерно четенето един час носа нещо което ако вкараш в главата си правиш непрекъснато Когато ситуацията го изисква ще имате наистина изключителни резултати те са много много прости отново е концепция на Дан Съливан който няма клуб споменах в този модул Но тези четири неща ако правите всички хора с които работите ще ви препоръчват и ще искат да работят с вас защото правите това нещо и ще ги предпочитат пред множество други които може на този етап да са по-умни не мога да свърша по интересна работа да се водят Загорова в професията но ако бъркат едно от тези четири неща хората не искат да работят с тях ще предпочетат Те работят с вас Замислете се и се опитайте да ги имплементирате във вашия живот и така накрая вие сте наред наистина за да мечтаете за да живеете мечтите си трябва да действа това което разказах досега може просто да го оставите като лекция Прочетете да го забравяйте да го изхвърлите но ако действате ви гарантирам феноменални резултати и от вас зависи за тези резултати дали искате да предприемате действието така че Благодаря Ви за този курс за участието ви в този курс и започвайте съдействието което да доведе до резултатите търсите във вашия живот професионален и личен план

Финал на курса

Разгледайте инфографиката, която подготвихме за Вас, като се надяваме да сме Ви помогнали поне малко да подобрите  навиците си към по-добро :)

 

 

 

Въпроси и отговори

  • Харесва ми инфографиката, но защо не мога да си я принтирам? Много е малка. Към уроците нямам Тестове. А след финала 

    Николина Танева:

    Харесва ми инфографиката, но защо не мога да си я принтирам? Много е малка. Към уроците нямам Тестове. А след финала

    Николина Танева:

    няма тест

    Милена Методиева:

    След финала ДЕЙСТВАЙТЕ

    Боян Владиславов Соколов:

    инж. Боян Соколов - постоянството се възнаграждава. Бъди последователен и упорит и ще успееш. Благодаря на АУЛА за възможностите, които предоставя! Как да попълня теста след курса "Навици за професионален успех"?

    Калина Дачкова :

    Курсът беше много интересен, благодаря на целия екип на АУЛА .

    Ивелина:

    Много благодаря на инж. Цукев и на екипа на Аула. Курсът е изключително ценен, защотп синтезира много мъдрост и личен опит. Част от тези навици вече са ежеднеяие за мен, но получих много ценни съвети, които ще последвам. Още веднъж - много ви благодаря!

    Eliyankova:

    Много ми хареса курса, беше ми приятно да слушам съветите и едновременно с това да сравнявам моите гледни точки по тематиката. Да, всичко казано ни е известно, но така последователно подредено и поднесено ми послужи като време за разтоварване и релакс-;). Благодаря !

    Емилия Григорова:

    Много полезен и синтезиран курс ! Ще последвам много от съветите! Благодаря!!!

    Надежда Николова:

    Честно казано, започнах този курс силно предубедена. От една страна аз самата съм силен характер и съм успявала да се саморазвия през годините в положителна посока и в посока да бъда успешна. От друга - от доста години работя в силно корпоративна среда, където обученията по специалността вървят ръка за ръка с тези за личностно развитие, развитие на поведение, постигане на цели и т.н. В един момент подобни обучения се превръщат по-скоро в задължение, отколкото в нещо иновативно, в нещо провокативно. Само че след няколко урока стана ясно, че този курс не е онова стандартно обучение, а често даже си назоваваше нещата с правилните думички, вместо силно употребяваната в днешно време политическа коректност. Бидейки честна, курсът за мен не даваше толкова нова информация, тъй като съм я срещала по един или друг начин в други обучения, но беше освежаващ и мотивиращ, систематизиран и целенасочен. Нещо, което е изключително ценно за който и да е човек. Винаги можем да научим нещо ново, дори и да повтаряме наученото. Сърдечно благодаря за усилията да създадете този курс!

    Georgi Georgiev:

    Искрено благодаря за новите знания и споделения опит!

    Мирослава Георгиева:

    Много благодаря за всичко споделено! Работата ми в културна институция е повече творческа и не изисква задължително цял работен ден зад бюро. В художествена галерия отговорностите са свързани с друг тип задачи и в един момент започнах да се разсейвам прекалено в подробности и да губя връзка с необходимите ми ред и дисциплина. За хората на изкуството като цяло са нормални и естествени разсеяност и забравяне на уговорки за срещи и отмяна в последния момент, и колкото и да е вдъхновяваща комуникацията с тях това може да обърка плановете. Средата така или иначе оказва влияние на дисциплината за мен, което не води до желаните резултати,но курсове като този връщат вниманието и концентрацията в правилната посока, за което благодаря!

    Васил Стамов:

    Николина, принтирането може да се осъществи като кликнете върху трите хоризонтални чертички в горния десен ъгъл на екрана.В падащото меню има опция "принт". Курсът е изключително интересен и полезен.Много от информацията съм я осмислял интуитивно.Курсът помогна за систематизирането на всичко, което инж.Цукев представи.Поздравление за идеята и за перфектното изпълнение! Аула е уникална!

    Николина Танева:

    Отдавна беше! Мисля, че го правих. Но пак ще опитам.

    Илияна Найденова:

    Точно ,ясно, систематизирано ,подкрепено с личния опит и преживявания и накрая споделено с нас- огромно благодаря на г-н Цукев и екипа на АУЛА!

    Даниела Георгиева:

    Много интересен урок,бързо запомнящ се,учебен .Благодаря.

    Дайана Атанасова:

    Радвам се че започнах обучението си в Аула точно с този курс. Харесва ми как толкова полезна информация е предадена по такъв кратък, запомнящ се и ненатоварващ начин. Ще се опитам да включа някои от тези навици в ежедневието си и вече съм развълнувана за положителните промени до които това ще доведе. Благодаря!

    Елза Рочева:

    Благодаря.До неотдавна живеех и работех с навици и енергия които смятах за удовлетворяващи и достатъчни но в един момент разбрах че това не е достатъчно и важно за никого от заобикалящите ме.И реших-ще променя живота си основно. Напуснах работа и сега ще обърна внимание на другите си цели и желания. Ще се самоусъвършенствам ще променя целите си и ще си създам нови навици. Този курс ми даде много полезна иформация .Още веднъж много благодаря.

    Юлия Иванова:

    Любопитното след този курс при мен е, че в различни периоди от живота си съм правила ВСИЧКИ тези неща, с изключение на медитацията, която все още не съм проучила какво точно е и как се прави. И наистина - когато бях тийнейджър правих по-голямата част от нещата редовно и бях много много по-креативна от сега. Водех си дневник (наистина не разбирам защо Иван Цукев, който е доста ерудиран човек, използва чуждицата "журнал"), имах тефтерче с мъдрости, пишех си ежегодно целите, лягах си навреме и ставах рано, спортувах активно, пиех по 1 чаша топла вода сутрин и поне по 2 л. вода на ден, казвах "благодаря" и даже си правех експерименти с положителните и отрицателните думи, винаги правех най-важните неща първо, четях много, преписвах си уроците, но не дословно - а ги резюмирах, след което си ги записвах на касетка и си ги слушах докато вървях към училище или готвех, обичах да преподавам на съучениците си... и бях изключително креативна!

    Така че искам да благодаря за синтеза - курсът беше мотивиращ за мен, защото валидира неща, които съм правила, но съм забравила с годините и промяната в ежедневието. Искам само да допълня нещо - според мен освен решителност и много воля, е наистина важно човек да повярва в нуждата от една промяна или създаването на един навик. Ако не вярва вътрешно и не е убеден, силно вероятно е да се откаже бързо от решението си да си създаде определен навик.

    Ще разкажа историята си с експериментите с положителни и отрицателни думи, за които споменах. Учителката ни по руски език веднъж ни пусна един документален филм за паметта на водата. В този филм имаше следния експеримент: в 3 бурканчета с вода се слага еднакво количество ориз и се надписват - първото бурканче се надписва с "благодаря", второто - с "мразя те" и третото се оставя така, без наспис. Всяка сутрин в продължение на 1 месец на 1вото бурканче се казва "благодаря", на второто - "мразя те", а третото се игнорира. На края на месеца оризът и водата в 1вия буркан бяха чисто бели, вторният бъркан беше започнал да бълбука и беше станал на големи кафяви парцали, а третият беше потъмнял. Това на мен лично ми доказа колко хубаво е да се казва "благодаря" и вече имам този "навик" да го казвам винаги. Не, че преди това съм била невъзпитана, но определено благодарях много по-малко на хората. Просто трябваше да се убедя наистина, че това е много важно и влияе позитивно върху хората.

    Та така - още веднъж БЛАГОДАРЯ за курса и пожелавам много професионални и лични успехи на неговите създатели и всички, които са се осмелили да го изгледат! :)

    злaтинa гaнчевa:

    Благодаря за този курс!

    Лидия Димитрова:

    На екипа на АУЛА - Бъдете здрави и щастливо успяващи в живота хора. Благодаря ви !

    Tsvetoslav Pavlov:

    Браво ! Впечатляващ курс

    Валентина Слабакова:

    Благодаря за знанията и споделения опит, това е най-ценното!

    Валентина Слабакова:

    Изображението може да се свали, с десен бутон и запазване като :) Успех на всички в усъвършенстване на себе си!

    Ивайло Иванов:

    Защо трябва да има тест? Теста не е ли животът? :) Повечето от лекциите и на мен много ми харесаха, като финалния тапет мисля да го разделя на 4 части и да си го принтирам, след което да си подчертая важните за мен неща :) Както казва лектора, всеки сам избира какво действа при него и какво не :)

    Курсът ме накара да се замисля, дали да не върна някои от навиците си когато спортувах и които съм пренебрегнал заради забързаното ежеднение, професионалното развитие и отдалечаването от спорта :)

    Daniela Samardzhieva:

    В различни моменти от време съм опитвала почти всичко от изброеното...сега имам усещането, че за пръв път видях пъзела подреден в красива и мотивираща картина. Благодаря! Утре ще прегледам отново записките и ще си направя списък от добри навици, но сега започвам с първия - отивам да тичам!

    Антония:

    Възхитена съм от начина, по който бе поднесена тематиката на този курс .След всичко изгледано установих, че лично аз съм си създала по-голямата част от разгледаните навици за професионален успех. Благодаря г-н Цукев - винаги можеш да добавиш още нещо полезно по пътя "напред и нагоре".

    Соня:

    Действието е онова, което показва приложението на наученото. Важна е и нагласата за действие. Ценя всичко, което научих.Благодаря!

    Атанас Ставрев:

    Здравейте, благодаря за курса! Има ли възможност да получа инфографиката в pdf формат? Смятам, че това би ми помогнало в изграждането на навиците за професионален успех.

    Венета:

    @ Атанас Ставрев. Може и сам да си направиш pdf.

    1. Запазваш картинката на компютъра си
    2. В Google пишеш to jpg to pdf converter
    3. Upload Файла и после си го теглиш

    Надявам се да ти е било полезно :)

    Julia Donohoe:

    Уникално наистина! Всичко е толкова просто и мисля, че всички ги знаем, като правила но така систематизирано е дори по-лесно за следване.

    Пламен:

    За мен лично това основни насоки как живеем и остареем качествено :) Добри насоки всеки трябва да се опита да ги приложи в собственият си начин на живот според разбиранията си . Благодаря за Курса !

    Биляна Велева:

    Страхотен курс!

    Росица Максимова:

    Благодарности за пълноценната информация, която е изнесена щедро и с финес!

    Dora:

    Страхотен курс! Благодаря много.

    Борис Бояджиев:

    Благодаря за курса! Кара те да се замислиш и да правиш нещата по-добре.

    Willy Georgiev:

    Супер! Само полезни неща. Но трябва действие. Благодарности.

    Бранимир:

    Благодаря!

    Краси Кръстев:

    Здравей, Willy.

    Много добре казано, трябват действа за да има реализация :)

    Ирена Кирилова:

    Благодаря за този курс! За мен беше удоволствие да слушам и да чуя, че приятните неща всъщност могат да се превърнат в един полезен и конструктивен навик.

    Краси Кръстев:

    Здравей, Ирена.

    Страхотно е че курса ти е допаднал и си осъзнала че наистина правето на приятни неща и полезните навивици спомагат за изграждането ти :)

    Viktor:

    Благодаря! Страхотен курс!

    Любка Тодорова:

    Благодаря за стилно поднесената информация. В хода на лекциите установих, че по един или друг начин имам изградена "верига" от навици за да съм това, което съм, но пречупена през призмата на моите ценности. Както обичам да казвам "Шаблоните са си шаблони, но всеки човек е отделна личност, със своите плюсове и минуси и това, че не покрива напълно шаблона - голяма работа. Важното е да е познал себе си, да знае какво иска и как да го постигне."

    Ели:

    Благодаря за прекрасния курс! Силно мотивиращ за ново начало!

    Todor Donev:

    С удоволствие преминах курса и се присъединявам към всички положителни оценки за материалите в него. Животът ми премина по подобен начин и за това реших да споделя, че тук най-много ми липсва "времето" заделено за другия до мен, деца, приятели, хоби, радост. Без тези елементи в живота е трудно да постигнеш хармонията към която недвусмислено ни води курса.

    Todor Donev:

    Коментарите на курсистите не винаги са само под курса за които се отнасят. Понякога е добре е да пишем и курса към който за въпросите за да не получавате отговор като: "изкарай курс - "Изберете новите си навици", които е неразделна час от този към които е коментара ми. Та питам се, като човек на 70 години, с 5 деца, няколко внука и достатъчно професионални успехи, не е ли добре в "Правила за създаване на навици" (които определено харесах и подкрепям) да се задели време за семейството? .... .....в следващ модул или при евентуална редакция? Къде отиде времето за детските усмихнати снимки сред припадната, с любимите ни хора? Това определено не е критика, а предложение.

    Todor Donev:

    припадната - природа, съжалявам за грешката.

    Ibrahim Yakub:

    Обяснено е кратко, точно и ясно. Силно мотивиращ курс. Благодаря за мотивацията.

    Боряна Боянова:

    Този курс ми показа ,че нещата,които правя от години ,за да вървя във вярната посока ,наистина "работят".В същото време ме накара да се замисля и върху неща,които бях чувала,но не исках да приема ,че функционират така.Благодаря за мъдрите насоки и предложения- всеки един от нас има наистина какво да научи за себе си! Успех на Аула!!!

    Росица Колева:

    Стари златни правила! Изключително полезни.

    Емилия Димитрова:

    Благодаря за времето, което сте отделили да синтезирате цялата информация в курса! Всичко, което чух ме мотивира отново да се захвана със стари навици, които напоследък не упражнявам често.

    Николай Петров:

    Изключителен курс, благодаря! П.П. Преди време бях решен че ще се запиша за този тип курсове, които предлагате и ето, че този момент не закъсня. Интересното е че несъзнателно преди да започна този курс, създадох в моето ежедневие някои от показаните навици от курса. Инфографиката в PDF формат ---> https://drive.google.com/open?id=1m3i2vo14kg8Oe_vXKB5XN7XgQRZA5QHN

    Даниел Венцеславов Славов:

    Браво г-н Цукев. Поздравления за труда, който сте вложили за да синтезирате най-ценното. Адмирирам желанието Ви да подобрите живота на хората в обществото.

    лина тодорова:

    Имах нужда точно от такъв курс в момента. Благодаря на Aula.bg

    Йовка Танева:

    Много хубав курс! Благодаря! Като книга, която е грабнала вниманието ти още в началото и с интерес продължаваш да четеш нататък... страница след страница... И тук... урок след урок обогатяваш себе си с полезна, интересна, мотивираща, вдъхновяваща, позитивна, положителна информация! "Ние всички обичаме да побеждаваме, но колко са тези, които обичат да тренират?" - Марк Шпиц

    Михаил Ганев:

    Много полезен и интересен курс!

    Теодора Манчорова:

    Страхотен курс!

    Мария Лакова:

    Благодаря за полезните насоки, със сигурност ще са от полза!

    Димитринка:

    Благодаря ви мотивирахте ме много.Бъдете целият екип благословенни и само напред и следвайте мечтите си

    Milena Nedyalkova:

    Искрено и полезно!

    Маргарита:

    Страхотен курс! Както впрочем и всички останали курсове в Аула - конкретно, сбито и ясно за разбиране. Благодаря на целия екип за усилията, които полагате, за да създавате тези стойностни курсове. А що се отнася до инфографиката - можете да си я разпечатате като я маркирате и с десен бутон на мишката изберете - отваряне на изображението в нов раздел - след това кликвате върху снимката, за да я увеличите и принтирате. Така ще я имате винаги под ръка.

    Елена:

    Харесаха ми доста неща от препоръките си Благодаря ☺️

    Елена:

    ....препоръките Ви....

    инж.Диана Джорджева:

    Изключително интересен подход за връзка с потребителите в посока на дългосрочно сътрудничество.Благодаря!!!

    Natalia Draganova:

    Много синтезирано, ясно за широкия потребител. Удря право в десятката. Благодаря от сърце.

    Ива Георгиева Георгиева:

    Страхотен курс полезен и мотивиращ ! Голямо благодаря на аула !

    Т.Иванова:

    Много добре систематизиран курс. Благодаря!

  • Как да се развием още?

    Орхан Арифов Уланов:

    Много ми хареса курса, беше ми приятно да слушам съветите и едновременно с това да сравнявам моите гледни точки по тематиката.Мисля, че преоткрих себе си!. Благодаря

    Т.Иванова:

    Винаги е интересно и полезно да се видят различните гледни точки, нещата, които работят при други хора и как ги постигат. Вървейки по своя път, човек си поставя жалони.

    Рада Бояджиева:

    Много благодаря ! Беше ми много полезно! Много от нещата несъзнателно ги правя, но сега теоретично научих нови неща, които ще прилагам. Последните четири навика се старая да прилагам всеки ден във всичко. Много са ценни.

    Венелин Тодоров:

    Николина Танева, файлът на инфографиката е PNG ( png). Затова ви изглежда малък. Отваря се във фотошоп.

    Кристиан Делев:

    Страхотен курс! Страхотно съдържание! Поздравления за всичко казано!

  • Как да не му хареса на човек този курс?Благодаря за страхотния курс!

    Лилия:

    Благодаря за курса и за това,че помогна да организирам нещата си и да ги сложа в някакъв ред...Синтезирано е най-важното и съм сигурна,че помагат всичките неща.Вие в Аула сте страхотни!Благодря,че ви има!!

    Milko Atanasov:

    Един интелигентен и професионално направен курс за мотивация и за изпълнение! Всеки задължително е спечелен за каузата и себе си. Сърдечна благодарност!

    Васил Стоянов:

    Благодаря за страхотния курс!

  • Как да осмислим това? 

    Венелин Тодоров:

    На финала ще дам един цитат от Джордж Оруел "Защото в живота, който водим-нямам предвид човешкият живот изобщо, а само живота в тази конкретна епоха и в тази конкретна държава, - не правим нещата, които искаме.То не е защото постоянно работим.Дори фермерът и шиваът евреин не работят постоянно.То е, защото има някакъв дявол у нас, който безспирно ни лашка насам-натам да вършим идиотщини. Им авреме з авсичко, освен за нещата, които си струва да се направят. Намислете си нещо, което истински ви вълнува. После съберете часовете и пресметнете каква част от живота си сте му посветили. А после пресметнете времето, което сте прекарали в бръснене, возене напред-назад по автобуси, чакане по гари, раазказване на мръсни вицове и четене на вестници." Може би това добавя някаква стойност към курса. Може би з анякой не. Но мен ме накара да се замисля и д анамеря много общо. Успех на всички!

    Maria Mihaylova:

    Чудесен курс, благодаря! Изключително полезен, мотивиращ, зареждащ и бих казала пробуждащ! Колко лесно е да се фокусираме върху препятствията по пътя, върху трудностите и негативните емоции, които често пъти сами си създаваме. И понеже е лесно, повечето от нас го правим, без да се замисляме, че фокусът в живота ни трябва и може да е съвсем друг.

    Elena Grozeva:

    Благодаря за курса ! Страхотно начало с подобаващ край !