Навиците на Ивайло Кунев [споделяне]

Аула Екип 2 коментара

Като част от нашето 21-дневно предизвикателство “Успех по навик” ви срещаме с хора, които вече използват силата на навиците в своето ежедневие. Надяваме се, че те ще ви мотивират да развиете успешни навици тази година, а и ще ви дадат някои лични съвети как да направите това.

Днес ви срещаме с Ивайло Кунев, който споделя, че ако не са навиците, навярно ще се проваля във всичко. Той е автор на четири книги, които бързо се превръщат в бестселъри. Собственик е на няколко компании, консултира други бизнеси и им помага в постигането на успех и удовлетворение във всяка сфера на живота.

Освен това той е вдъхновяващ разказвач и мотивиращ обучител. Може да срещнете Ивайло на конференции, годишни срещи и специални събития на големи компании, на които е поканен да произнесе мотивираща реч.

Повече за Ивайло Кунев може да прочетете на неговия сайт тук: https://ivaylokunev.bg/

Ето какво ни споделя той за своите навици:

Прочети повече

Навиците на Василена Вълчанова [споделяне]

Иван Цукев 2 коментара

Като част от нашето 21-дневно предизвикателство “Успех по навик” ви срещаме с професионалисти, които вече използват силата на навиците в своето ежедневие. Надяваме се, че те ще ви мотивират да развиете успешни навици тази година, а и ще ви дадат някои лични съвети как да направите това.

Днес ви срещаме с Василена Вълчанова, маркетинг специалист и трейнър. Василена има доста натоварено ежедневие, в което навиците играят важна роля. Те са единственият начин, по който съвместява множество задължения – от работа с клиенти през провеждане на обучения, в които всяка година участват няколко хиляди души, до ръководене на доброволчески екипи в платформатата за популяризиране на науката Ratio.

Василена споделя основните си уроци за развитието на устойчиви и полезни навици тук с нас:

Какво са навиците за теб? 

Навиците са пряк път към успеха. От една страна, те спестяват време и енергия – когато имам изграден навик, нещата се случват на автопилот. От друга страна, спазването на навик е успех само по себе си – така ставам по-малко зависима от крайния резултат и започвам да ценя процеса. А по този начин мотивацията ми остава висока много по-дълго. Да речем, дори ако не избягам полумаратон за по-малко от 2 часа и 15 минути, аз се чувствам успешна, защото съм спазвала навика си да тренирам през целия подготвителен сезон.

Кой е най-важният ти навик? 

Прочети повече

Навиците на Христо Стоянов [споделяне]

Аула Екип 3 коментара

Като част от нашето 21-дневно предизвикателство “Успех по навик” ви срещаме с хора, които вече използват силата на навиците в своето ежедневие. Надяваме се, че те ще ви мотивират да развиете успешни навици тази година, а и ще ви дадат някои лични съвети как да направите това.

Днес ви срещаме с Христо Стоянов, създател на Lifehack.bg, любимо място на всички „хакери“, които търсят трикове и съвети за производителност и личностното развитие. Това е може би и медията в Българсия с най-много материали на тема навици – от статии до ръководства.

За това поканихме Христо да сподели неговият опит и лични навици с нас:

Какво са навиците за теб?

Софтуерът, който управлява машината, която произвежда качеството на живота ни.

Кой е най-важният ти навик?

За съжаление не е спортуването и правилното хранене…
Но бих отделил други два – постоянството и визионерството. Едното поддържа другото.

Кой е най-полезният трик/модел за изграждане на нов навик?

Прочети повече

Най-важното умение за новата година [21-дневно предизвикателство]

Аула Екип Вашият коментар

Стартът на новата година винаги е изпълнен с ентусиазъм за поставяне на нови цели.

Проучванията обаче сочат, че само до две седмици 96% от тях вече са отпаднали.

Причината не е в това, че сте несериозни, непоследователни и непостоянни. Просто несъзнателно се опитвате да прескочите едно цяло стъпало от процеса – изграждането на навик за постигането на целта!

Навиците ни помагат да се придържаме към тези малки стъпки, които ще ни отведат към крайната цел.

Ние в Аула вярваме, че един от най-важните навици е навикът да научаваме нови неща. Умението да учим е актуално далеч след като получиш дипломата си. То ни позволява да се развиваме като професионалисти, да работим по ефективно – а дори и да останем млади по-дълго.

Какво е по-различното тази година?

Прочети повече

Навиците на Силвина Фурнаджиева [споделяне]

Аула Екип Вашият коментар

Като част от нашето 21-дневно предизвикателство “Успех по навик” ви срещаме с хора, които вече използват силата на навиците в своето ежедневие. Надяваме се, че те ще ви мотивират да развиете успешни навици, които да ви помогнат да постигнете целите си.

Срещаме ви със Силвина Фурнаджиева – основател и консултант по продуктивност в Супер продуктивност. Работи в сферата на продуктивността, управлението на времето, оптимизацията на проекти, процеси и човешки ресурси, на базата на своя богат практически опит. Силвина помага на работещи хора и техните екипи да създадат най-добрата работна среда чрез собствена методология.

Освен това Силвина е лектор на обучението Google Workspace в Аула, както и на курс „Ефективна онлайн комуникация“, който може да очаквате съвсем скоро!

Силвина Фурнаджиева е специалист в сферата на ефективността и продуктивността. Затова вярваме, че това, което ще ни сподели за навиците ще ви бъде наистина ценно 🙂

Прочети повече