Ден 7 от 21: Пропуснат ден
Пълен достъп до курса: Не
За пълен достъп, моля влезте или се регистрирайте.
Най-важното от урока
Не се отказвайте, ако пропуснете един ден от предизвикателството. Просто продължете напред и изгледайте урока за деня. Устойчивостта е ключът към изграждането на стабилни навици и постигането на вашите цели.
Как да се справите с пропуснатия ден
- Не се обезкуражавайте: Животът може да ви изправи пред непредвидени обстоятелства, които да ви накарат да пропуснете урок.
- Продължете със следващия урок: Изгледайте урока за деня, независимо дали сте пропуснали предишния.
- Не прекъсвайте веригата: Важно е да не планирате допускане на пропуски и да поддържате последователността.
- Поддържайте мотивацията си: Напомнете си защо сте започнали предизвикателството и се стремете към вашите цели.