Ранг 2
FREE

Христина Петкова

Присъединил се: март 2025
Постоянство
бета

0

най-дълъг период: 0 дни
Аула точки

2320

 
Постижения

25

за седмица 0
Изгледани уроци

27

за седмица 0
Харесани отговора

0

за седмица 0
Общо отговора

6

за седмица 0
Въпроса

1

за седмица 0
Последвани

0

 

Интереси

VIP Продуктивност ВИП Време за всичко

Потвърдени умения

от харесани отговори разделени по софтуер

Записани курсове

Постижения

В АУЛА винаги се стремим да подобрим начина на обучение и поради това въведохме точкова система с постижения.
Принципът на работа е съвсем прост - за определено действие в АУЛА (като преминати уроци, преминат тест, отговор на въпрос от друг колега) се получават точки и постижения. Така ще възнаграждаваме хората, които регулярно гледат уроците и помагат на другите в сайта.
Имейл новини. Ниво 3
Прогрес
Записан втори курс!
Напред, напред, напред
Имейл новини. Ниво 1
Имейл новини. Ниво 2
Страхотна екипна работа
Напред, напред, напред
Който дава живот на ума и знанието, той не умира
Стабилен напредък
Добра екипна работа
Благодарност
Прогрес
Напред, напред, напред
Профил със снимка
Три влизания за една седмица
Доказани знания
Който се учи, той ще сполучи
Пет влизания за една седмица!
Прогрес
Напредък
Напред, напред, напред
Връзка с Gmail
Първи стъпки

Последни форум дискусии

Файлове и документи
облачна услуга, външен диск, NAS устройство, друго? Споделете опит какво е работило до сега за вас.
Не ми харесва нито един от методите за класификация. Може ли информация за други в книги или ресурси? Например в PARA не ми харесва, че трудно правиш разлика между област и ресурси в област. И как са структурирани подпапките? Иначе съхранявам файлове, които са ми важни като цялата дисертация в Dropbox, със синхронизирани папки на домашен и работен компютър. За целите на дисертацията подобна подредба като във видеото няма да свърши работа.
Поемане контрол над имейла
Ако сте успели да направите входящата кутия на нула имейла, споделете усещането. Нека да мотивираме и другите хора от групата, които още се чудят дали да го направят :)
Много освобождаващо! Отне ми два дена, но архивирах над 6000 мейла. Сега всеки ден я чистя пощата. Хем е хубаво, хем е странно да няма нито един имейл. Все още свиквам с търсенето на стари мейли.
Разсейвания и отлагане. Истинската причина.
Стратегията ми за преодоляване на разсейвания е същата, но отлагането на едно важно нещо за мен към момента е точно, поради липсата на яснота… Както винаги, чудесно видео! П.С. Може ли да направите коментарите по-лесни за създаване под видеата? Например защо ми е да избирам тема, когато пиша под видеото, което вече има такава?
Аз само да питам ????Не можах да открияв коя от лекциите се говори за структуриране и отделяне на време за фокус. Защото се споменава от време на време, дори в таблицата, но никъде не видях да е обяснено като концепция. Иначе моята стратегия беше да премахна звука на телефона за всички маловажни известия, както и да премахна известяването на смарт часовника, защото това прекъсваше ритъма ми на работа. Отлагането при мен е резултат от знанието, че това, което ми предстои е неприятно. Иска се доста вътрешна сила да се преодолее.
Бележки. Мястото за мислене и работа.
Споделете кое приложение сте избрали и какъв е вашият опит до сега.
Преди курса не знаех, че съществува Keep и е за водене на бележки. Ползвала съм съществуващите приложения на телефона. Което е голяма грешка, защото когато се наложи да си смениш телефона с друга марка не можеш с файловете да прехвърлиш и бележките, защото са във формат, който не се поддържа от новия телефон. В този ред на мисли има ли функция, която може да експортира бележки от Самсунг на Гугъл кийп?
Техника 2 за удвояване на продуктивността
Спортът е важен, като създаден навик да се поддържаме в добра форма и да можем да сме полезни на близките си дъгосрочно. Категорично не съм съгласна, че в работен ден по обяд е вариант да се спортува. Кога се къпете след тренировка и кога обядвате? :) Три часа ли ви е обедната почивка? И всъщност биологично, сутрините са най-доброто време за умствен труд, а най-ефикасни са мускулните натоварвания в края на деня, привечер и вечер.
В книгите за отслабване се препоръчва веднага след хранене да има активност от 15-20 минути, пък било то и разходка, защото така храната не предизвиква глюкозни пикове. Не мисля, че такава активност би била толкова тежка, че да изисква душ. Планирала съм в работата след обяд да качвам няколко етажа нагоре и надолу, колкото за раздвижване и тонус. Иначе два пъти в седмицата тренирам вечер народни танци. За съжаление няма други часове, а това го признавам за "спорт", който тренирам с удоволствие. Имам пикове от 168 пулс на по-енергичните хорА. Не съм обръщала внимание дали в тези дни качеството на съня ми е по-ниско, но съм склонна да продължа да го правя като "по-малко зло".