ДА! Ангажирам се с това предизвикателство!

Здравейте, Михаела,

Страхотно начало на предизвикателството

Много силен ангажимент сте поели – браво за решението да участвате отново и да работите върху фокуса си.

Как да извлечете максимум от предизвикателството

1. • Определете си една ясна цел за тези 21 дни – например:
     
     • да планирате всеки ден
     • да намалите разсейванията (социални мрежи, нотификации и т.н.).
2. • След всяко видео в Aula отделяйте по 5 минути, за да си запишете:
     • какво беше най-полезно
     • какво конкретно ще приложите още същия ден.
3. • В края на деня направете кратък преглед:
     • какво успяхте
     • какво Ви спря
     • какво ще промените утре.
4. • Връщайте се към уроците от модула Поемане контрол над ежедневието, когато усетите, че губите фокус – те са направени точно за такива моменти.

Пожелавам Ви много яснота и устойчив фокус през тези 21 дни!

Ангажирам се и благодаря! Отдавна търся подобно обучение, което да не чисто теоретично, защото определено съм сред хората, които знаят какво да правят, но не го правят - понякога именно, защото не смогвам.

Всичко е възможно с мотивация и фокус. Аз преминавам през предизвикателството всяка година, защото е лесно да излезеш от пътя, но усилията да се върнеш се отплащат. Успех, дами!