Допълнения към урока
Учебна програма Успех по навик [21-дневно предизвикателство]
Успех по навик [21-дневно предизвикателство]

Ден 1 от 21: Ангажиране

Курсове Успех по навик [21-дневно предизвикателство] Седмица 1 - Как да спрем да отлагаме и да започнем да действаме

Пълен достъп до курса: Не

За пълен достъп, моля влезте или се регистрирайте.

Следващ

Успех по навик [21-дневно предизвикателство] 21 дена, 21 имейла, 21 съвета за изграждане на навици. "Успех по навик" е 21-дневно безплатно предизвикателство за изграждане на устойчиви навици, които имат за цел да ни помогнат по пътя към постигането на нашите цели.

Най-важното от урока

В този урок ще се запознаете с концепцията за ангажираност, която е ключова за изграждането на нови навици. Ангажираността е основата, върху която ще изградите устойчиви навици през следващите 21 дни. За да успеете, е важно да се ангажирате ментално и практически с процеса на учене и развитие.

Стъпка по стъпка: Как да се ангажирате с новия навик

  1. Изберете навик, който искате да изградите. Например, навикът да гледате по един урок на ден.
  2. Ангажирайте се ментално, като си кажете: "Ангажирам се да гледам по един урок на ден."
  3. Запишете ангажимента си на лист хартия: "Ангажирам се да гледам по един урок на ден в aula.bg."
  4. Споделете ангажимента си в социалните мрежи, за да увеличите шанса си за успех.
  5. Изберете курс в aula.bg и започнете с безплатен урок.
  6. Гледайте вашия първи урок днес.

Инструкция за гледане на уроците:

  1. Изгледайте видеоурока.
  2. Повторете показаното в урока.
  3. Решете тестовете към урока (това отключва следващия урок).
  4. Задайте въпрос, ако имате такъв.
  5. Преминете към следващият урок.