Мини проект - балансирано хранене
Зададох следния промпт: "Здравей, искам да си подготвя едноседмично меню със закуски. Аз съм качила 5 килограма, които икам да сваля. Харесва ми храненето по "Зоната" или друга балансирана диета. Приеми ролята на професионален диетолог. Може ли да ми направиш таблица с различни балансирани закуски за всеки ден от седмицата?"
Получих предложения за закуски, добавих после обяди и вечери и всичко казах да се подреди в таблица в Word. Доста спретната таблица се получи.
Здравейте, Рали,
Много добър мини проект
Подходили сте точно както е идеята в урока – дали сте ясна роля, конкретна цел и желан формат на отговора. Това е много добър пример за работещ промпт към AI асистент.
Какво сте направили правилно
- Задали сте контекст – искате едноседмично меню.
- Посочили сте цел – балансирано хранене и сваляне на килограми.
- Дали сте предпочитание – хранене по Зоната или сходен режим.
- Определили сте роля – професионален диетолог.
- Уточнили сте формат – таблица, а после и подредба в Word.
Как да го направите още по-силен
- Добавете ограничения като:
- любими и нежелани храни
- бюджет
- време за приготвяне
- брой хранения на ден
- Поискайте и колона с грамажи и калории.
Това вече е много добър пример как с добър промпт AI дава подреден и полезен резултат.
