Как да превключа програмите в спящ режим?

може ли някой да ме насочи какво трябва да направя

Здравей, Веселина.

Избери ЗАСПИВАНЕ и следва това събщение да не ти излиза.

Обикновено показнаите от теб на екрана програми са такива които стоят долу до часовника не ги ползваш, НО те са активни и черпят ресурсите на компютъра ти, ако е лаптоп и често го позлваш на батерия, това следва да черпи енергията ѝ, освен това самите програми взимат от тресурсите на процесора, рам паметта и т.н. така че антивирусната ти програмта те подсеща че можеш да ги поспреш и да не хабят излишна енергия.