Съветът на мъдреците: Как да изживеем живота си смислено и стойностно?

Интересно се получи:

Съветът на мъдреците. Как да изживеем живота си смислено и стойностно? Вечерта е тиха. В средата на просторна зала стои кръгла маса. Няма сцена, няма публика, няма телефони и камери. Върху масата гори само една свещ. Около нея са седнали осем души: • Стив Джобс • Марк Аврелий • Тони Робинс • Виктор Франкъл • Сократ • Фридрих Ницше • Карл Юнг • Махатма Ганди Никой не е дошъл да доказва, че е най-мъдър. Въпросът е прекалено важен за това. На масата е поставен празен стол. Той е предназначен за всеки човек, който някога се е питал: „Как трябва да живея, така че животът ми да има смисъл?“ След кратко мълчание Сократ поглежда към останалите.

Първи кръг: Какво всъщност означава смислен живот?

Сократ „Преди да отговорим как трябва да живее човек, трябва да го попитаме какво разбира под смисъл. Да бъдеш щастлив ли? Да бъдеш полезен? Да бъдеш запомнен? Да създадеш семейство? Да натрупаш знания? Да преодолееш страданието? Човек често преследва нещо с години, без да е проверил дали то действително заслужава да бъде преследвано.“ Той се обръща към празния стол. „Първата опасност пред смисления живот е да приемеш чуждите отговори, без да си зададеш собствените въпроси.“

Стив Джобс „Съгласен съм. Повечето хора наследяват готов сценарий. Учи. Намери сигурна работа. Купи дом. Издигни се. Не рискувай прекалено много. Не се отклонявай от очакваното. После един ден се събуждат и разбират, че са прекарали живота си в изпълнение на план, написан от някой друг. Смисленият живот започва тогава, когато престанеш да питаш какво се очаква от теб и започнеш да питаш: Какво бих създал, ако не се страхувах от провал и неодобрение?“

Марк Аврелий „Но нека внимаваме. Желанието да бъдем различни само по себе си не прави живота смислен. Човек може да следва собствения си път и пак да бъде суетен, жесток или празен. Въпросът не е единствено дали животът е твой. Въпросът е дали го живееш добродетелно. Човек има смислен живот, когато използва разума си, постъпва справедливо, проявява смелост и владее собствените си желания.“

Виктор Франкъл „Смисълът не е една и съща формула за всички. Той не се измисля произволно. Той се открива в конкретната ситуация. В един период смисълът може да бъде да създадеш нещо. В друг период може да бъде да обичаш и да се грижиш за човек. А понякога, когато не можеш да промениш обстоятелствата, смисълът е в начина, по който посрещаш неизбежното страдание. Животът не просто ни позволява да го питаме какъв е неговият смисъл. Самият живот ни задава въпроси. Ние отговаряме чрез решенията и поведението си.“

Тони Робинс „Всичко това е вярно, но има хора, които ще слушат подобен разговор с часове, ще се почувстват вдъхновени и на следващия ден няма да променят нищо. Смисълът не е само интелектуално разбиране. Той трябва да стане действие. Не можеш да изградиш стойностен живот единствено с размисъл. Трябва да избереш посока, да промениш навиците си и да започнеш да се движиш.“

Карл Юнг „А ако действието е бягство от самия себе си? Много хора са непрекъснато активни, защото се страхуват да останат насаме със собствената си душа. Те постигат цели, печелят признание, натрупват успехи и въпреки това се чувстват празни. Смисленият живот изисква не само външно действие, но и вътрешно опознаване. Трябва да разбереш кои части от себе си си отхвърлил, какви страхове криеш и каква личност се опитваш да показваш пред света.“

Ницше „Аз бих бил още по-безпощаден. Човек не трябва само да открие себе си. Той трябва да се създаде. В нас има наследени правила, морални догми, страхове и стадни убеждения. Повечето хора се подчиняват на тях, защото така е по-безопасно. Смисленият живот изисква преодоляване. Не просто да бъдеш такъв, какъвто си, а да станеш онзи, който би могъл да бъдеш.“

Ганди „Но ако човек изгражда себе си единствено за собственото си величие, това не е достатъчно. Истинската стойност на живота се разкрива в служенето. Когато намалиш чуждото страдание, защитиш слабия, проявиш състрадание или дадеш надежда, животът ти придобива значение, което надхвърля личния ти успех.“ Настъпва тишина.

Сократ обобщава: „Значи още в началото имаме няколко различни отговора. Смисълът е да мислиш самостоятелно. Да живееш добродетелно. Да отговаряш на конкретните задачи на живота. Да действаш. Да познаваш себе си. Да се преодоляваш. Да служиш на другите. Възможно ли е всички да са верни?“

Франкъл отговаря: „Не само е възможно. Вероятно е необходимо.“

---

Втори кръг: Трябва ли човек да има една голяма мисия?

Стив Джобс „Да. Когато всичко е важно, нищо не е важно. Животът е ограничен. Времето и вниманието са ограничени. Човек трябва да избере какво заслужава най-добрите му години. Не е необходимо мисията да бъде грандиозна в очите на света. Може да бъде да създадеш прекрасна компания. Да възпиташ добри деца. Да развиеш метод, който помага на хората. Да направиш изкуство. Да промениш една общност. Но трябва да има нещо, на което да кажеш дълбоко „да“, а на много други неща да кажеш „не“.“

Сократ „Как да сме сигурни, че мисията ни не е просто добре прикрито желание за признание?“

Джобс „Никога не можем да бъдем напълно сигурни. Но можем да си зададем труден въпрос: Бих ли продължил да правя това, ако никой не ме аплодира?“

Юнг „Това е важен въпрос. Човек може да нарече амбицията си „мисия“, а всъщност да се опитва да доказва стойността си на родител, партньор, общество или на някакъв вътрешен съдия. Затова мисията трябва да бъде изследвана психологически. Тя изразява ли същността ти, или прикрива раната ти?“

Тони Робинс „Раната може да бъде и гориво. Много хора създават стойност именно защото са преживели болка. Проблемът не е откъде идва енергията. Въпросът е къде я насочваш. Превръщаш ли болката в разрушение или в принос?“

Франкъл „Голямата мисия може да бъде полезна, но тя не трябва да ни направи слепи за смисъла на настоящия момент. Човек може да е толкова погълнат от бъдещото си дело, че да пренебрегне човека до себе си. Понякога най-смислената задача не е велик проект, а да присъстваш истински в разговора с някого, който страда.“

Марк Аврелий „Дългът на настоящия момент не трябва да бъде жертван пред олтара на бъдещата слава. Не контролираш дали делото ти ще успее. Контролираш дали днес ще изпълниш задачата си почтено.“

Ницше „Но не превръщайте смирението в оправдание за посредственост. Човек трябва да се осмелява да иска повече от себе си. Не всеки е длъжен да създаде империя, но всеки е длъжен да не предава най-висшите си възможности.“

Ганди „А най-висшата възможност на човека не е само да бъде силен. Тя е да използва силата си без да унижава другите.“

Изводът от втория кръг Една голяма мисия може да даде посока, но трябва да бъде подчинена на три проверки: 1. Бих ли я следвал без аплодисменти? 2. Прави ли ме по-добър човек? 3. Помага ли по някакъв начин и на други хора? Ако отговорът и на трите е „да“, вероятно мисията си заслужава.

---

Трети кръг: Каква е ролята на страданието?

Свещта премигва. Атмосферата става по-сериозна.

Франкъл „Не можем да говорим за смислен живот, без да говорим за страданието. Никой не го избягва напълно. Ще има загуби. Болест. Предателство. Провал. Самота. Стареене. Смърт. Въпросът не е дали ще страдаме. Въпросът е дали страданието ще остане само разрушение, или ще бъде преобразено в отговорност, състрадание и вътрешна дълбочина.“

Тони Робинс „Съгласен съм, но трябва да кажем ясно, че човек не е длъжен да остане в страданието. Някои хора започват да изграждат идентичност около болката си. Казват: „Такъв съм заради случилото се.“ Миналото обяснява поведението, но не трябва вечно да го управлява. Трябва да промениш смисъла, който приписваш на преживяното, и да предприемеш действие.“

Марк Аврелий „Има два вида трудност. Тази, която можем да променим, и тази, която не можем. При първата е нужно действие. При втората е нужно приемане. Много от човешкото страдание идва от объркването между двете.“

Сократ „Но какво означава приемане? Да се примириш с несправедливостта ли?“

Марк Аврелий „Не. Приемането означава да признаеш факта, че нещо вече се е случило, без да губиш силите си в безкраен вътрешен спор с миналото. След това действаш според това, което зависи от теб.“

Ганди „Несправедливостта трябва да бъде посрещната с действие, но не с омраза. Когато се бориш с насилието, без да възпроизвеждаш неговия дух, превръщаш страданието в морална сила.“

Ницше „Страданието може да бъде учител, но не бива да бъде романтизирано. Не всяка болка прави човека по-силен. Някои хора се пречупват. Затова не е достатъчно да страдаш. Трябва да преработиш страданието. Да го превърнеш в знание, съзидание, яснота или сила.“

Юнг „А за да го преработиш, трябва да го почувстваш. Човек не може да се излекува от емоция, която отказва да признае. Потиснатата болка не изчезва. Тя се връща като гняв, тревожност, контрол, завист, зависимост или физическо напрежение. Трябва да слезеш в собствената си тъмнина, но не за да останеш там. Трябва да изнесеш от нея нещо ценно.“

Джобс „Понякога провалът освобождава човека от тежестта да пази образа на успешния. Той го принуждава отново да стане начинаещ. И точно тогава може да създаде най-добрата си работа.“

Изводът от третия кръг Страданието само по себе си не е смисъл. То се превръща в смисъл, когато човек: • го признава честно; • променя онова, което може; • приема онова, което не може; • извлича урок; • превръща болката в състрадание, съзидание или служене.

---

Четвърти кръг: Какво място имат успехът, парите и признанието?

Тони Робинс „Парите са инструмент. Те могат да осигурят свобода, лечение, образование, възможности и влияние. Да се преструваме, че нямат значение, е наивно. Проблемът възниква, когато човек ги използва като мярка за собствената си стойност.“

Джобс „Успехът позволява да реализираш идеи в по-голям мащаб. Но успехът може и да унищожи яснотата. Когато започнеш да взимаш решения, за да запазиш позицията си, вместо да създаваш нещо истински ценно, вече си изгубил причината, поради която си започнал.“

Марк Аврелий „Богатството, известността и властта са външни неща. Те не са нито добри, нито лоши сами по себе си. Стойността им зависи от употребата. Богатият човек може да бъде роб на алчността си. Бедният човек може да бъде роб на завистта си. Свободата не идва от количеството притежания, а от властта над собствените желания.“

Сократ „Каква полза има човек да притежава много, ако не разбира от какво действително се нуждае?“

Ницше „Внимавайте да не превръщате отказа от успех в морално превъзходство. Понякога хората осъждат постиженията, защото самите те се страхуват да опитат. Има благородство в това да развиваш силата, таланта и влиянието си. Но силата трябва да бъде израз на жизненост, а не средство за унижаване.“

Ганди „Истинският въпрос е не само какво притежаваш, а какво притежава теб. Ако богатството те кара да забравиш страданието на другите, то те обеднява духовно. Ако ти позволява да служиш по-добре, тогава то има стойност.“

Франкъл „Човек, който превърне успеха в пряка цел, често го пропуска или остава неудовлетворен. Успехът и щастието по-често се появяват като страничен резултат от посвещението на нещо смислено.“

Юнг „Желанието за признание често прикрива страх, че без чуждото одобрение не съществуваме. Колкото повече човек зависи от аплодисментите, толкова по-малко познава собствения си глас.“

Изводът от четвъртия кръг Успехът не е враг на смисъла. Но трябва да остане средство, а не господар. Здравият въпрос не е: „Колко постигнах?“ А: „В какъв човек се превърнах, докато постигах, и как използвах постигнатото?“

---

Пети кръг: По-важно ли е да бъдем верни на себе си или полезни на другите? Юнг „Не можеш истински да служиш на другите, ако живееш в пълно отчуждение от себе си. Тогава помощта лесно се превръща в нужда да бъдеш нужен. Жертвоготовността може да прикрива страх от отхвърляне. Добротата може да прикрива неспособност да поставяш граници.“

Ганди „Това е вярно. Служенето не означава самоунищожение. Човек трябва да се грижи за собственото си тяло, ум и дух, за да бъде полезен продължително. Но себепознанието, което никога не води до състрадание, остава непълно.“

Ницше „Човек трябва да пази правото си да бъде различен. Обществото често нарича „егоист“ всеки, който отказва да се подчини. Понякога трябва да разочароваш другите, за да не предадеш себе си.“

Марк Аврелий „Но природата ни е обществена. Не сме създадени да живеем единствено за личните си желания. Да бъдеш верен на себе си не означава да следваш всеки импулс. Означава да следваш най-разумната и добродетелна част от себе си.“

Сократ „Кое е истинското „аз“? Желанията? Страховете? Амбициите? Съвестта? Разумът? Може би изразът „бъди себе си“ е недостатъчен. Понякога човекът, който сме в момента, има нужда да бъде поставен под съмнение.“

Франкъл „Човек намира себе си най-пълно, когато се посвети на нещо отвъд себе си. Не чрез самозабрава, а чрез самоотдаване.“

Джобс „Най-доброто творчество се появява, когато личната истина срещне реална човешка потребност. Самоизразяването без стойност за другите лесно се превръща в суета. Полезността без лична истина се превръща в бездушна услуга.“ Тони Робинс „Значи решението не е избор между себе си и другите. Решението е да станеш най-силната версия на себе си и да използваш тази сила за принос.“

---

Шести кръг: Какво е мястото на любовта? До този момент разговорът е бил за мисия, характер, страдание и действие. Франкъл поглежда към останалите.

Франкъл „Без любов този разговор ще остане непълен. Любовта позволява да видиш другия човек не само такъв, какъвто е сега, а и такъв, какъвто може да стане. Да бъдеш истински видян от друг човек може да даде смисъл дори в най-трудните периоди.“

Ганди „Любовта не е само чувство. Тя е начин на действие.

Търпение. Истина. Ненасилие. Прошка. Грижа. Отговорност.“

Марк Аврелий „Да обичаш хората не означава да одобряваш всяко тяхно действие. Означава да помниш, че и те грешат поради невежество, страх или слабост, както грешим всички.“

Юнг „Зрялата любов изисква да видиш другия, без да го превръщаш в екран за собствените си проекции. Често не обичаме човека, а представата си за него.“

Ницше „Любовта, която отслабва и двамата, не е висша любов. Истинската връзка трябва да предизвиква растеж, а не взаимна зависимост.“

Тони Робинс „Качеството на живота до голяма степен е качеството на отношенията. Можеш да имаш успех, но ако няма с кого да го споделиш и не умееш да присъстваш истински, победата ще бъде куха.“

Джобс „Човек често разбира прекалено късно, че времето с близките не е прекъсване на важната работа. То е част от важната работа.“

Изводът от шестия кръг Смисленият живот не може да бъде изграден само от индивидуални постижения. Той изисква: • да обичаш; • да позволиш да бъдеш обичан; • да присъстваш; • да казваш истината; • да прощаваш разумно; • да поставяш граници; • да не приемаш близките си за даденост.

---

Седми кръг: Как трябва да се отнасяме към смъртта?

Марк Аврелий поглежда към пламъка на свещта. Марк Аврелий „Ще умреш. Това не е заплаха, а ориентир. Смъртта отнема илюзията, че разполагаме с безкрайно време. Тя ни напомня да не отлагаме справедливостта, любовта и необходимата работа.“

Джобс „Когато помниш, че ще умреш, много от страховете губят силата си. Чуждите очаквания, гордостта, неудобството от провала. Остава въпросът: Това ли е животът, който искам да живея, докато още имам време?“

Сократ „Да се страхуваш от смъртта като от най-голямото зло означава да претендираш, че знаеш онова, което не знаеш. По-опасно е да живееш несправедливо, отколкото да умреш.“

Франкъл „Краят придава тежест на избора. Ако животът беше безкраен, винаги бихме могли да отложим отговорността. Именно необратимостта на времето прави настоящия момент ценен.“

Ницше „Представи си, че трябва да изживееш същия живот отново и отново, във всяка подробност. Ще прокълнеш ли тази перспектива, или ще можеш да кажеш „да“? Живей така, че да не желаеш да изтриеш живота си.“

Юнг „Страхът от смъртта често се усилва, когато човек усеща, че не е живял истински. Колкото повече неизживян живот носиш в себе си, толкова по-тежко става приближаването на края.“

Ганди „Смъртта не прави добрината безсмислена. Напротив. Тя прави всяко добро действие по-ценно.“

Тони Робинс „Затова не превръщай осъзнаването на смъртта в мрачно съзерцание. Използвай го като енергия за действие. Обади се. Започни. Прости. Промени. Кажи онова, което трябва да бъде казано.“

---

Осми кръг: Как биха спорили за най-добрия начин на живот?

Джобс срещу Марк Аврелий

Джобс „Спокойствието може да се превърне в примирение. Светът се променя от хора, които не приемат настоящето като достатъчно добро.“

Марк Аврелий „А неудовлетворението може да се превърне в безкрайна алчност. Ако не умееш да бъдеш в мир със себе си сега, няма гаранция, че следващото постижение ще ти го даде.“

Джобс „Не говоря за алчност. Говоря за отказ да приемеш посредствеността.“

Марк Аврелий „И аз не говоря за пасивност. Говоря за действие без робство към резултата.“

Робинс срещу Юнг

Тони Робинс „Хората могат да анализират себе си десет години и пак да останат на едно място. Понякога трябва да промениш тялото си, навиците си и средата си, преди да се почувстваш готов.“

Юнг „А човек може да действа десет години, без нито веднъж да се попита от какво бяга. Действието без осъзнаване може да ускори движението в грешна посока.“

Робинс „Затова действаме и наблюдаваме резултатите.“

Юнг „И затова се наблюдаваме, докато действаме.“

Ницше срещу Ганди

Ницше „Прекаленото смирение може да направи човека слаб. Светът има нужда от хора, които развиват мощ, воля и независимост.“

Ганди „Силата без състрадание произвежда тирания.“

Ницше „Състраданието без сила може да произведе безпомощност.“

Ганди „Тогава търсим сила, която защитава, а не сила, която унижава.“

Сократ срещу всички

Сократ „Всички давате отговори. Но колко често човек трябва да поставя под съмнение собствения си отговор? Вчерашната мисия може да се превърне в днешна заблуда. Вчерашната добродетел може да се превърне в гордост. Вчерашното служене може да се превърне в контрол.“

Франкъл „Затова смисълът трябва да бъде откриван отново във всяка ситуация.“

Марк Аврелий „И характерът трябва да бъде проверяван всеки ден.“

Джобс „И ненужното трябва отново да бъде премахвано.“

Юнг „И несъзнаваното трябва да бъде осветявано.“

Робинс „И решенията трябва да се превръщат в действия.“

Ганди „И действията трябва да бъдат проверявани чрез въздействието им върху другите.“

Ницше „И човекът трябва непрекъснато да надраства старата си форма.“

Сократ се усмихва. „Тогава може би мъдростта не е да намериш окончателен отговор. Мъдростта е да живееш така, че да останеш способен да задаваш по-добри въпроси.“

---

Общото решение на Съвета След дългия дебат осемте участници се опитват да формулират общ отговор. Не живот без болка. Не живот, изпълнен единствено с удоволствие. Не живот, измерен само чрез богатство, известност или продуктивност.

А живот, който включва осем елемента. 1. Истина Да не живееш според чужд сценарий. Да признаваш истинските си желания, страхове, грешки и мотиви. 2. Характер Да бъдеш честен, смел, справедлив и дисциплиниран, особено когато никой не гледа. 3. Посока Да имаш кауза, проект или отговорност, които придават форма на времето ти. 4. Развитие Да не оставаш завинаги в една и съща версия на себе си. Да учиш, да създаваш и да преодоляваш ограниченията си. 5. Любов Да изграждаш отношения, в които има присъствие, истина, грижа и взаимно израстване. 6. Принос Да оставиш поне част от света по-добра, отколкото си я намерил. 7. Приемане Да различаваш онова, което можеш да промениш, от онова, което трябва да понесеш достойно. 8. Действие Да не отлагаш смисления живот за момента, в който ще бъдеш напълно готов.

---

Най-оптималното решение Най-смисленият живот не е животът с най-много постижения. Не е и животът без грешки. Това е животът, в който човек постепенно се превръща в съзнателен, добродетелен и способен човек, посвещава силите си на нещо стойностно, обича хората около себе си и превръща собствените си изпитания в мъдрост и принос.

С други думи: Опознай себе си. Избери какъв човек искаш да бъдеш. Посвети се на работа, която има стойност. Обичай хората, докато са до теб. Приемай неизбежното достойно. Променяй онова, което можеш. И използвай живота си така, че присъствието ти да намалява страданието и да увеличава истината, красотата, свободата или надеждата в света.

---

Практическият план на Съвета Стъпка 1: Напиши лична житейска мисия Завърши следното изречение: „Искам да използвам своите способности, опит и време, за да…“

Пример: „Искам да използвам знанията, творчеството и опита си, за да помагам на хората да взимат по-добри решения, да развиват потенциала си и да създават по-добър живот.“ Мисията не трябва да звучи впечатляващо. Тя трябва да бъде истинска.

Стъпка 2: Избери пет основни ценности Например: • почтеност; • смелост; • състрадание; • развитие; • свобода. Преди важно решение се запитай: „Кой избор е най-близо до ценностите ми, а не просто до моментния ми страх?“

Стъпка 3: Определи своето важно дело Избери един проект, кауза или отговорност, които заслужават концентрацията ти през следващите 12 месеца. Не десет цели. Една основна посока.

Стъпка 4: Създай ежедневен ритуал на смисъла Всеки ден изпълнявай пет малки действия: 1. Създай нещо. 2. Научи нещо. 3. Погрижи се за тялото си. 4. Свържи се истински с човек. 5. Направи нещо полезно за друг. Действията може да бъдат малки. Важното е да бъдат реални.

Стъпка 5: Провеждай седмичен разговор със себе си В края на всяка седмица отговори писмено: • Кое беше най-смисленото нещо, което направих? • Къде постъпих против ценностите си? • Какво избягвам от страх? • На кого помогнах? • Кого пренебрегнах? • Какво трябва да прекратя? • Коя е една важна стъпка за следващата седмица?

Стъпка 6: Изгради лично наследство още сега Не чакай старостта. Напиши знанията си. Предай опита си. Научи някого. Създай система, книга, бизнес, семейна традиция, кауза, проект или общност. Наследството не е непременно нещо, което носи името ти. То е доброто, което продължава да действа и след като си напуснал стаята.

---

Последните думи на всеки мъдрец Сократ „Не оставяй живота си неизследван.“

Марк Аврелий „Постъпвай правилно сега. Останалото не е изцяло в твоя власт.“

Стив Джобс „Премахни излишното и посвети времето си на онова, което наистина има значение.“

Виктор Франкъл „Не питай само какво очакваш от живота. Попитай какво животът очаква от теб в този момент.“

Тони Робинс „Превърни решението в действие, преди страхът да го превърне отново в мечта.“

Карл Юнг „Освети онова в себе си, което иначе ще управлява живота ти от тъмнината.“

Фридрих Ницше „Не се задоволявай само да съществуваш. Преодолявай се и се превръщай.“

Махатма Ганди „Нека силата ти прави другите по-свободни, а не по-малки.“

---

Финалът Свещта вече е почти изгоряла. Осемте мъдреци стават от масата. Празният стол остава.

До него има лист с един последен въпрос: „След като вече знаеш какво може да направи един живот смислен, какво конкретно ще направиш с твоя?“

Под въпроса има място само за едно изречение. Защото смисълът не започва с перфектен план. Започва с честен отговор и една реална крачка.