Как да огранича използването на социалните мрежи?
Сложила съм лимит на социалните мрежи, но често се случва, когато вляза да проверя нещо, да се отнеса и да изчерпя лимита още в началото на деня. По този начин пропускам,ако има други важни за мен неща (членувам в две групи, които са с образователна цел). Има ли вариант да се отделят групите по някакъв начин, така че да контролирам достъпа до другата информация във фейсбук, която не е важна за мен? Отворена съм и за други предложения, които да спрат изяждането на времето ми. Благодаря предварително!
Привет, Миглена! Напълно Ви разбирам, тъй като самата аз изпитвам трудност да си балансирам времето в платформите. Аз съм с iPhone и много ми помогнаха опциите от Screen time, чрез които може да се лимитира времето на използване на конкретни приложения. В случай че сте с Андроид, може да опитате Digital Wellbeing. А конкретно как да се фокусирате във Facebook - мисля си, че може да добавите обучителните групи в любими и да изключите известията (да отследвате) от другите, които следвате. Така във фийда Ви би следвало да излизат новини от търсените групи с приоритет. Опитайте с тези малки промени и вижте как Ви се отразяват. Успех!
Благодаря за отговора Ви, Кристина! В интерес на истината, с напредването на предизвикателството осъзнах, че съм започнала да редуцирам изгубеното време в мрежата :) Инсталирах и приложение за лимит на времето на телефона и действам :)
