Как да създадем нов навик (21-дневно предизвикателство) за 2024г.
Здравейте и добре дошли в новото предизвикателство, което организираме в Аула.
Това е 21-дневното предизвикателство за създаване на нови навици. Ще използваме възможността, за да започнем годината с летящ старт и да си създадем навика да учим и да се развиваме с нещо ново всеки ден.
Защо и как го правим
Да изграждаме навици е едно от най-ценните умения, които може да придобием. В това предизвикателство ще споделим нашите изследвания и опит над 15 години по темата навици. В допълнение, една от целите, които всички хора под една или друга форма имат е цел "за растеж".
За това в продължение на 21 дена ще се учим как да създаваме нови навици и започваме с навика "да учим по 1 урок всеки ден". В нашият случай това е около 5мин - време, което вярвам всеки има, стига да поиска да го има.
Независимо дали имате безплатна проба или абонамент с пълен достъп, може да се включите и да учите по 1 урок всеки ден.
Важно за хората, които участват за поредна година
Ако сте участвали и в предходни години е важно да знаете няколко неща:
- Тази година променяме начина на предаване на видеата, така че ще е по-интересно;
- Въпреки новостите, съветите са същите като минали години, НО вие сте различен човек от миналата година.
- Да повтаряте тактиките и стратегиите всяка година е предимство, не недостатък.
Какво представлява предизвикателството в конкретика:
- Започваме 15 януари (понеделник);
- Всеки ден ще получавате по един кратък, но много ценен съвет или стратегия как се изгражда навик;
- Изпращаме тези уроци по имейл, който служи за мотивация и напомняне;
- Ще изпращаме уроците 21 дена - всеки ден по един кратък имейл, след което ще спрем тези имейли;
- Важно! В тези имейли няма промоции, спам или каквито и да е било оферти. Ще изпращаме само чиста стойност;
- Може да си запазите имейлите и след това да ги ползвате за създаването на друг навик.
Регистрация
Ако виждате това във форума и не сте се записали изрично, все още не участвате. В предизвикателството участват само тези, които изрично са се записали на тази страница:
21-дневни предизвикателство "Успех по навик" Ако сте получили с потвърждение за записване тази година за "успех по навик", значи сте регистрирани.
Коментирайте под тази тема
Споделете под тази тема дали идеята ви харесва, защо участвате или какво е вашето намерение за предизвикателството?
Може да задавате и въпроси, ако имате такива за предизвикателството
Никога не е късно човек да научи нещо ново или да се усъвършенства.
Ще се включа с желание.
Идеята ми харесва.Винаги искам да надграждам своите знания и умения.
Трябва да отвориш ума си за всяко ново нещо, за да го възприемеш, но винаги бъди нащрек - "новото", като всяко нещо на този свят, има ИН и ЯН!
Като виждам "наборите" ми идва кураж! Макар и на преклонна възраст имам нужда от изграждане на нови навици. Животът се развива в различни аспекти, длъжни сме и ние да правим същото. Благодаря Ви за предложението и насърчението! Имам вяра, че ще издържа!
В заобикалящия ни модерен свят и напрегнато ежедневие, нуждата от постоянни навици е все по-рядко срещана в нас човеците.
Новите технологии навлизат с устрем.Трябва да сме в час!
Навици изграждам бързо, но съм непостоянна. Очаквам да се променя все някога. Мисля, че ще ми помогнете.
Включих се в предизвикателството, защото искам да изградя трайни навици за учене. Често се отклонявам от различни проблеми и после трудно се връщам към ученето. Освен това искам да се науча как по-пълноценно да усвоявам информацията от уроците от Аула и да я прилагам на практика.
Интересно
Интересувам се от бързи начини на запомняне,учене.Как да не се съботирам ,което води до изоставяне на целите.Как на определени процеси да изградя алгоритъм .
Да се създават навици е важно защото навиците са тези, които ще ни заведат, където искаме да стигнем.
Навика казват е "втора природа". Искам да се науча съзнателно да си създавам навици. Защото често битието ни изгражда такива.
Поставих си за цел тази година да си изградя няколко навика, които да ми помогнат в професионалното развитие. Искам да е успешно като започна с 1 навик.
Участвам всяка година. Много професионално е поднесен механизма на навика и как той се превръща в господар над ума. Очаквам нови предизвикателства.
Учим се цял живот.Искам да постигна своите цели и да надградят своите умения
Идеята много ми харесва. Обичам предизвикателствата !
От доста дълги години водя тази битка със навиците. Очаквал с нетърпение всичко.
Човек се учи през целия живот, а добрите навици за това, могат само да помогнат този процес да придобие устойчивост. Високо оценявам усилията ви да държите фокуса на вниманието ни върху придобиването на нови знаиея и умения, които могат да служат на всяка възростпосредстнвом навиците. Ще положа усиля да бъда на висотата на това предизвикателство. Весели празници и Честита новата 2024 г. на вас и участниците1
Идеята много ми харесва. Надявам се да успея да изградя нов навик.
За мен ще е интересно да участвам, а и винаги е добре, когато имаш съмишленици и някой, който да те води през процеса.
Сърдечни благодарности. Идеята много ми допадна и затова реших да участвам. Намерението ми чрез това предизвикателство е да си създам навика в точно определено време да речем след "кафе пауза" да започна с навика " да учим по един урок всеки ден". :)
Ще бъде интересно и полезно! ????
Благодаря!
Благодаря, бих се радвала да научавам нови неща
Да изграждаме нови навици или да се отървем от стари навици:) Важното е да работим с ума си, да не спираме. Нито едно усилие не е напразно. Хуава, светла година на всички!
С удоволствие бих участвала!
Предизвиквам себе си!
Човек трябва да учи цял живот. Винаги има нещо ново което не му е известно
Непостоянна. Очаквам да се променя все някога. Мисля, че ще ми помогнете
Човек, контролиращ навиците си, контролира и себе си. Благодаря за курса, изключително полезна тема сте избрали. Успех на всички!
Човек се учи докато е жив и мисля, че това че научаваме нови неща ни кара да се чувстваме по-живи, по-ентусиазирани и по-уверени! Когато знаем повече можем да помагаме повече, а какво по-хубаво от това да сме си полезни едни на други - идеята ви е страхотна, дано да има повече хора, като вас, хора които зареждат тези, които имат нужда!
В момента съм студентка и ученето трябва да е по качествено
Човек трябва да бъде постоянно търсещ нови знания. С удоволствие ще се включа!
Една от целите ми, които си поставих за 2024та е да постигна следвашото ниво в работата си. Не слупайно в момента виждам това предизсикстелство и се включвам с удовослтвие
Искам да променя някои от навиците, за да имам по-добър фокус и д-р.
Ако много искаш, каквото и да е то го постигаш, по-бързо става с изграждане на навици естествено и за това ще опитаме. С постоянството е още по -трудно, пак опира до много голямото желание и изградени навици ! Дано не е като цигарите, цял живот се отказваш и накрая се оказваш половин вековен пушач!
Ще участвам с голямо удоволствие, защото човек се учи цял живот.
Човек се учи цял живот, затова се включвам в това предизвикателство.
Човек се учи, докато е жив! Ако може да разкаже това, което е научил и друг да го запомни.........
В този момент от живота си имам нужда от промяна, а не знам от къде да започна!
Андрей Петев
Навикът е втората ни природа. Защо да не помислим.
За втора година участвам в инициативата на Аула. Тя е много добра и помага за цялостното развитие на човек. Все една на на каква възраст е. Никога не е късно да се изграждат добри навици, а Аула се грижи за това. Благодаря на Аула за тази грижа!
Имам желание и нужда да изградя нови навици и по този начин да имам по-добър и пълноценен живот.
Винаги е полезно да научиш нещо ново!
Всичко е добро щом е създадено!
Идеята ми харесва. Имам желание да науча нещо ново.
Много полезно!
Харесва ми да се предизвиквам,така ,че се включвам!
Ще участвам! Очаквам с интерес 5-те минути на ден и се надявам на положителен ефект.
Участвам с интерес
Да изградиш позитивен навик е едно от най-хубавите неща, които човек може да направи за себе си, но смятам,че не е толкова лесно, така че очаквам да ме изненадате ☺️
Участвам. Искам да се предизвикам :)
Участвам!
Всеки навик, който ще ни надгради и усъвършенства е ценен и си заслужава отделеното време и усилие! Надявам се че ще успеете да ни вдъхновите, ясно е че навика сам няма да се появи и че е необходимо постоянство!
Участвам,искам промяна в някой сфери от живота си ,а това започва с промяна на навиците
Изграждането на успешни навици е винаги полезно. Очаквам с нетърпение. Благодаря.
Участвам с интерес!
В началото на 2023 г. се възползвах от инициативата на Аула за навиците и мога да кажа, че почти успях. Трябваше да си наложа да излизам на кратка разходка сутрин преди работа. Получи ми се, поне в дните, в които навън не вали или няма поледица. Благодаря на Аула, че с инициативата си ме подкрепи да си създам навик, към който се стремях повече от 10 месеца. Тази година си набелязах друга цел - да изкореня навик, продължил повече от 20 години и да не сядам пред компютъра за работа преди 11 ч. и да не оставам пред него до 17-17,30 ч., ако това не се налага. Минаха 7 дни и още ми е трудно да кажа дали успявам или не. Знам само, че е невероятно трудно работохоликът да се откаже от зависимостта си. Все пак, благодаря на Аула, че с тазгодишния 21-дневен курс ми дава шанса поне да опитам да променя един закоравял навик.
Вашият отговор
