Автор: Иван Цукев

Отдели време за развитие [30-дневно предизвикателство + бонуси]

Иван Цукев Вашият коментар

Знаем, че времето е скъпо и често се чувстваме притиснати от него.

Толкова много ангажименти и отговорности, че често ни се налага да отхвърляме важни неща с думите „нямам време сега“.

Помислете, обаче: дали развитието на уменията ни е поредната задача в нашия натоварен график или нещо много повече от това?

Всъщност колкото повече знания и умения трупаме, толкова по-свободен ще бъде графикът ни!

Начин винаги има, стига да имаме силно и категорично „защо“!

Не можем да си позволим лесни оправдания, когато светът около нас се развива толкова бързо. За да не изпаднем от борда, трябва да намираме време за нашето развитие всеки ден, дори 10 минути са достатъчни!

За да ви покажем, че това е възможно, ви каним в нашето 30-дневно предизвикателство.

Нарекохме този период “Време за развитие”.

Целта ни е да ви вдъхновим – като ви покажем, че не е нужно нито много време, нито дълго търсене на подходяща информация, за да развивате своите умения. Достатъчни са 10 минути на ден и правилният съюзник, какъвто може да бъде “Аула”.

Предварителното записване за предизвикателството започва днес – на 20.03.2024г.

Регистрирай се безплатно от линка тук 👉 „Време за развитие 2024г.“

В рамките на предизвикателството “Време за развитие”, което продължава 30 дни, получавате:

Прочети повече

Навиците на Николай Трифонов [споделяне]

Иван Цукев 7 коментара

Голямото количество участници в нашето 21-дневно предизвикателство “Успех по навик” ни убеди, че темата за изграждане на навици е по-интересна, отколкото предполагахме. Затова решихме да ви срещнем с професионалисти, които вече използват силата на навиците в своето ежедневие. Ето и следващият участник в тази серия интервюта.

Николай Трифонов е Senior R&D Manager във VMware, но може би за някои от вас е по-известен като един от създателите на системата “Приятел за цели”, заедно с нашия основател Иван Цукев. Старае се да постига повече във всяко отношение – от завършването на СМГ през активното спортуване с пълно отличие до заемането на ръководни позиции днес. Фокусира се върху темата за постигане на цели и неизменната роля на навиците в този процес като споделя всичко научено в системата и книгата “Приятел за цели”.

В следващите редове Николай ще ви покаже своята гледна точка и най-важните научени уроци за навиците.

Какво са навиците за теб? 

Ще отговоря по следния начин: първо ние изграждаме навиците си, после навиците изграждат нас. За мен са много важен градивен елемент на ежедневието, който се трупа ден след ден и строи живота ни неусетно. 

Кой е най-важният ти навик? 

Прочети повече

Навиците на Василена Вълчанова [споделяне]

Иван Цукев 2 коментара

Като част от нашето 21-дневно предизвикателство “Успех по навик” ви срещаме с професионалисти, които вече използват силата на навиците в своето ежедневие. Надяваме се, че те ще ви мотивират да развиете успешни навици тази година, а и ще ви дадат някои лични съвети как да направите това.

Днес ви срещаме с Василена Вълчанова, маркетинг специалист и трейнър. Василена има доста натоварено ежедневие, в което навиците играят важна роля. Те са единственият начин, по който съвместява множество задължения – от работа с клиенти през провеждане на обучения, в които всяка година участват няколко хиляди души, до ръководене на доброволчески екипи в платформатата за популяризиране на науката Ratio.

Василена споделя основните си уроци за развитието на устойчиви и полезни навици тук с нас:

Какво са навиците за теб? 

Навиците са пряк път към успеха. От една страна, те спестяват време и енергия – когато имам изграден навик, нещата се случват на автопилот. От друга страна, спазването на навик е успех само по себе си – така ставам по-малко зависима от крайния резултат и започвам да ценя процеса. А по този начин мотивацията ми остава висока много по-дълго. Да речем, дори ако не избягам полумаратон за по-малко от 2 часа и 15 минути, аз се чувствам успешна, защото съм спазвала навика си да тренирам през целия подготвителен сезон.

Кой е най-важният ти навик? 

Прочети повече

Навиците на Георги Малчев [споделяне]

Иван Цукев 9 коментара

В началото на годината обръщаме внимание на онзи елемент, върху който се гради истинската устойчива продуктивност – навиците.

С 21-дневното предизвикателство “Успех по навик” ви споделяме различни техники за изграждане на навици и ще ви помогнем да ги приложите на практика. А тъй като няма по-голямо вдъхновение от личния пример, решихме в рамките предизвикателството да ви срещаме с професионалисти, които вече използват силата на навиците в своето ежедневие.

Георги Малчев е пример за такъв професионалист. Той има над 20 години опит в бизнеса, мениджмънта и маркетинга, но по-впечатляващо е не кога е започнал, а какво прави днес. Развива и управлява една от водещите дигитални агенции у нас, води обучения и преподава в университети, инвестира сериозни усилия и време в благотворителни инициативи и менторство – и дори с толкова много отговорности успява да намери време за семейството си, да тренира редовно и да чете впечатляващо много книги.

Оставяме Георги да ви разкаже повече за навиците, които му позволяват да работи на толкова високи обороти и въпреки това да е пълен с енергия.

Какво са навиците за теб?

Най-обективното нещо – касаят действия, а те винаги са се случили или не са се случили.

Второ – навиците са най-естественото нещо. Ние сме изтъкани от навици. Те правят живота по-лесен. Това, че пресичаме на зелено е навик – предполага се, че е най-безопасно, и не ни затруднява.

Трето – навиците са и начинът с минимален стрес да съм това, което искам да бъда. Навиците ме правят това, което съм. Правилните навици ме правят такъв, какъвто искам да бъда. Във всяка една област. Семейство – любящ родител, син и съпруг. Здраве – фит, за пример на синовете и приятелите ми, много рядко боледуващ, здрав да помагам на каузи като Капачки за бъдеще. Преподавател – следящ аудиторията, управляващ интереса, даващ обратна връзка, препоръчващ приложими книги и знания. 

Кой е най-важният ти навик?

Прочети повече

Навиците на Стойне Василев [споделяне]

Иван Цукев 2 коментара

Като част от нашето 21-дневно предизвикателство “Успех по навик” ви срещаме с професионалисти, които вече използват силата на навиците в своето ежедневие. Личният пример е най-добрата мотивация да развиете успешни навици тази година, а и ще ви дадат някои практични съвети как да направите това.

Днес на гости ни е Стойне Василев, независим личен финансов консултант, собственик на най-популярния сайт за лични финанси в България – SmartMoney.bg, автор на книгата „Умни пари“. В ежедневието си, той всеки ден вдъхновява много хора около себе си да развиват по-добри финансови навици и именно затова го поканихме тук.

Вижте какво ни сподели Стойне за изграждането на устойчиви навици:

Какво са навиците за теб? 

За мен навиците са пътят към успеха. Аз съм привърженик не на бързите и лесни резултати, а на систематичния и последователен подход към важните области в нашия живот. Навиците са малките градивни блокчета на този процес, който ни помагат всеки ден да се приближаваме към целите ни. 

Кой е най-важният ти навик? 

Прочети повече